Czy wiesz, że już jedna szczypta cynamonu może całkowicie odmienić smak Twojej kawy? Co więcej, ta niesamowita przyprawa nie tylko nada głębi naparowi, ale też wzbogaci go o cenne właściwości zdrowotne, od wieków doceniane i wykorzystywane przez ludzi z całego świata. Prosta do przygotowania, naturalna i zdrowa – zobacz, dlaczego kawa z cynamonem to doskonały napój na jesienne dni!
Chłodne, jesienno-zimowe poranki i wieczory aż proszą się o odrobinę czegoś pobudzającego. A jak wiadomo, nic nie działa lepiej niż ulubiona kawa! Co gdyby dodatkowo wzbogacić ją o szczyptę przyprawy, która kusi aromatem i rozgrzewającymi właściwościami? Kawa z cynamonem to zdecydowanie jedno z najlepszych połączeń – zarówno jeżeli chodzi o smak, jak i korzyści zdrowotne.
Dlaczego warto pić kawę z cynamonem?
Kawa dla wielu z nas to pewnego rodzaju rytuał, bez którego nie wyobrażamy sobie udanego dnia. Pobudza, dodaje energii i pomaga w koncentracji. Cynamon z kolei to przyprawa ceniona za smak, aromat i liczne właściwości zdrowotne. Połączenie tych dwóch składników daje naprawdę spektakularny efekt! Jesteście ciekawi dlaczego? Oto najważniejsze powody, dla których połączenie kawy z cynamonem jest dobre!
- Bogactwo antyoksydantów
Oba produkty, kawa i cynamon, stanowią cenne źródło antyoksydantów, czyli substancji wspierających organizm w walce z wolnymi rodnikami, a tym samym opóźniających procesy starzenia się komórek. Antyoksydanty to także naturalne wsparcie odporności, ponieważ pomagają one w regeneracji organizmu. Co więcej, substancja ta wspomaga ogólne samopoczucie oraz przyczynia się do polepszenia kondycji i wyglądu skóry.
- Wsparcie metabolizmu
Nie od dziś wiadomo, że kawa to świetny sposób na przyspieszenie metabolizmu. Jest to szczególnie cenne dla tych, którzy chcą utrzymać prawidłową wagę ciała. Dodatek cynamonu jedynie wzmacnia ten efekt! Przyprawa ta słynie bowiem z właściwości stabilizujących poziom cukru we krwi, co zapobiega nagłym skokom i spadkom glukozy. Dzięki temu można uniknąć podjadania między posiłkami.
- Lepszy nastrój i koncentracja
Zawarta w kawie kofeina pozytywnie wpływa na nasz nastrój, sprawność umysłową oraz koncentrację. I ponownie – cynamon wspiera oraz wzmacnia to działanie! Jego aromat szczególnie mocno odświeża umysł i sprzyja skupieniu uwagi, co jest korzystne podczas pracy czy nauki.
- Wsparcie odporności
Jako przyprawa cynamon wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Dzięki temu działa niczym naturalne wsparcie dla układu odpornościowego. To szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy zwiększa się ryzyko zachorowalności. Filiżanka ulubionej kawy ze szczyptą cynamonu może być smacznym sposobem na wsparcie organizmu w tym trudnym okresie.
Cenne właściwości cynamonu
Mało kto wie, że dodając cynamon do kawy, dostarczamy organizmowi wielu cennych składników odżywczych. To wyjątkowa przyprawa, która stabilizuje poziom cukru we krwi oraz wspiera pracę serca. Szczególnie poleca się ją osobom zmagającym się z cukrzycą oraz insulinoopornością. Dzięki temu połączeniu pozbędą się oni nagłych skoków glukozy tuż po posiłku.
Cynamon pozwala także obniżyć poziom złego cholesterolu LDL, dzięki czemu wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Regularne spożywanie tej przyprawy pomoże zadbać o zdrowie serca oraz zapobiegać niektórym chorobom.
Jak przygotować kawę z cynamonem?
Przygotowanie kawy z cynamonem jest niezwykle proste. Składniki te można jednak łączyć na kilka sposobów. Oto nasze propozycje:
- Klasyczna czarna kawa z cynamonem – wystarczy dodać szczyptę cynamonu do mielonej kawy przed zaparzeniem lub wsypać go bezpośrednio do filiżanki z już zaparzoną kawą.
- Cynamonowe latte – odrobinę cynamonu można dodać do espresso, a następnie całość zalać gorącym spienionym mlekiem lub napojem roślinnym. Miłośnikom dużej ilości cynamonu polecamy także posypać piankę na kawie dodatkową porcją przyprawy.
- Kawa korzenna – dla uzyskania bardziej wyrazistego smaku, kawę można wzbogacić także innymi przyprawami korzennymi, takimi jak kardamon, imbir czy gałka muszkatołowa.
Kawa z cynamonem – zdrowa alternatywa na jesień!
Kawa z cynamonem to jedna ze smaczniejszych i bardziej aromatycznych propozycji, po którą warto sięgać szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jeżeli więc pragniesz nieco wzbogacić swoje codzienne rytuały lub zwyczajnie znudziła Ci się klasyczna czarna kawa, koniecznie wypróbuj tego zdrowego połączenia! Wszystkie niezbędne składniki do jej przygotowania znajdziesz w naszym sklepie internetowym.
[product id="22603886, 22603911, 22604045, 22604047"]